- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
, ~3 f1 {7 p% H, X8 E* q4 J: j& k4 A& V# E/ a, V& y
每次跟闺蜜一起出去约都是' v, J( U$ Y/ i9 Y7 _# P/ ^
' ?0 U2 x2 I4 |* X$ `" k
“吃吃吃”7 ]" P# \4 @- b5 H* e! W) x0 h7 K
5 d% ^2 s: w' u“喝喝喝”
4 D2 b* d9 @' @, E
/ J+ R1 S( f' {, A& _5 }4 N“逛逛逛”
% `. c) }' v) `6 ?$ ?- ]6 W" L( |/ n; G2 e$ Z, D1 Y9 }8 ?0 j" v
“买买买”6 g. b- f, t! L' R3 z
. ]6 g# m( @- ~5 \想拍美美的照片也不知该如何摆pose
9 M; u9 Z$ G. U- X- y& I# ^3 Q$ u8 T A/ m- K' ?4 k: Y* I/ |8 O
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了) O8 z- O5 A" k
; @) U8 i6 n- \% f5 H" x' `3 m$ x
4 p( t% P, c0 v; S! \; Q今天,小编就给大家分享一个6 S8 j. B0 F! k" C9 Y- {, M; J: r/ b
# ^, d' g I+ K9 ^与“闺蜜”最洋气的约会方式!
F& `" {6 ]" `- F' X3 p* E5 U
/ F3 z/ h5 o7 M( |这一天
: c: Z2 q. F! S7 j# Z
' W7 f( [0 g* s天时,地利,人和
' ~1 m$ A- `" M4 q9 ^8 [1 \8 w+ L) n" ^$ ^( i0 e8 \
以瑜伽之名
' L+ u+ P! M7 @6 O0 I1 V( e+ b" N5 p9 n8 |/ Y# J% d0 _
集结了育仁478期的仙女们~6 z( i2 K# o3 e9 ~$ V: ?
* U( A. S, L; w& d
$ E' Q! \& L/ E! ?7 y: K6 B
# t! V. ]. F5 L
﹏﹏
0 l ]7 T4 _+ D' d# q0 P+ e ﹏, A7 S: d+ T; H% a8 p, [
在金乌公园湖边
- i* h6 N- r: V( K+ I8 c+ U& a
* ^* B7 l% j- n6 R2 ?- F' W4 T于一吸一呼之间
2 N. ~! f2 Z" W2 C& j( h1 E$ j7 v4 a& V4 b/ p8 [
以瑜伽的方式5 H6 `: F1 Y; a$ B: R9 k3 ?
* M1 b8 E; X7 c0 I# E9 J, C迎接这美好的一天!
/ y+ V$ Y/ X, v) u- s' m' \
. P- Y( o2 i/ m' B
2 j# | L! g/ Q* z! @
( A: C/ ^ G, T3 w& d- r" r k1 c! A千万不要以为只有在家里
- i$ {: f3 g$ x; O+ Y ~
% U- b2 z5 Q4 W- f或者是练功房里才能做瑜伽哦- F& a7 ]- `0 `: J. s1 K
) n1 c/ b2 _6 Z户外瑜伽可以让你
2 N' T% h% D( E+ |
; M) R; d& L9 b l; f9 r" l4 L随时随地舒展自己的身体,放松心情
) X y2 v/ l- E1 A. K' L2 s9 ]$ k# X- J/ j$ N7 v/ x. x# L
尤其是春秋季节的早上
' `7 M" t: r. _. B( O+ ~
% g2 M' H6 v8 e; j空气清新、温度适宜# L# X W( [% x/ u
$ b. O6 z- H) F
能更很好地与天地,
A; {, b% a/ s' @) a, {+ Y, x* h7 M- \: {1 r; O
与大自然和谐统一。
4 t9 j* Q) h3 y y3 Q+ q3 Y9 @8 x5 i2 U4 k
3 V5 |6 z, c- b K7 b7 j# A% m2 N8 R( B& l, i8 D1 ~% S
. }2 _4 T4 u& s0 t1 ?
) T6 y G3 o, z) f. x" h
. L( |0 m' K+ Q4 z" ^8 n) L3 H% }; |- J4 U1 C6 u2 X8 a
在这美好的深秋早晨/ c! ?/ U- B/ f/ Q
' n. @: N, v, C1 g5 G# r跟着灵儿老师、秋洁老师一起
4 e$ V' g- X1 m6 ]7 e; k" Y4 w: T, F
来场最洋气的“约会”!* S& E3 ~8 q9 G9 [
9 C* h' P& u& f& R5 k
只听到轻轻地一呼一吸
7 q( ^$ O1 v6 ^9 f5 l; K( B. y9 h" a2 i" G6 A3 A0 P7 T4 j: f
只感到微风从脸颊拂过
v4 Z8 k# m j/ x# @% c j$ i7 i& K% p# M& a6 x
此刻,周围的一切都静止了下来,' c, J! j. |# H, v$ [/ k
' @. K5 }& Y/ N7 ?- L Q. u0 t宁静、祥和、静谧
7 e# }- x* e8 J- |$ q, i- o
& i( D/ Q: l4 U5 t) h: i. B5 ]4 ]/ X5 F令周围来来往往的人/ {1 ~7 e% v* H3 O0 c
; w' M+ F5 o' a* [* J* R
全都停住了脚步,驻足于此时此景……% t8 P9 k2 z2 u2 R' K2 g
﹏ ﹏ ﹏ ﹏, t1 `; \7 c4 U: x* `$ Q1 q+ O) ]
0 e" D4 P) b$ s5 R+ A4 Q8 d& o" a* Z& O( g' }; e5 }: l$ L4 q
晨练结束后,就开始凹造型啦! q8 L% k& q8 l9 C$ B7 Z
0 N8 T" L$ X" e, ~
接下来就是集体拍照时间
4 y/ z5 I$ d. Z6 K
$ M# H1 b7 x D& v注意,前方一大波高能美图哦!% F$ w* O% ~6 E# D+ |8 B/ j# k; p
+ B2 c9 e! V N$ ~0 A% F
# v8 L# O Z9 J1 u7 K: n( S6 `! C+ }& D) }& h" W8 [: S$ R! {/ H
. [9 E, _2 Z4 z- a( p+ k& [' h% A. [
+ J" ?8 M/ `: |6 e2 Q
0 A3 `$ ?' x: A! j* `$ I
' G @# S: D9 \/ r7 Y! Q
- Z2 x- ^& ?) N3 B5 M* A% S) @* E- P6 Y( P7 I
' e, c5 T1 I' Y+ p! r7 B: |9 q- F: V4 E9 p5 q m
]% f4 y$ C+ ]6 Y7 L) G. `5 g* }! O( ~
3 p# j2 I& D Z6 l0 \
' O$ Y- j* w3 b% ]& X7 \
瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,/ W6 w8 l3 G% w* E) R
( k3 w7 a$ Q( E. R& q
看这优雅的身段,自信的眼神6 Y X' c! W4 C
. Y0 o/ H1 C! s: w
都在散发着清新脱俗的魅力!2 h7 I0 h0 n: L7 H8 p
5 o+ ~8 B9 u1 Z6 B
6 }( d5 l4 C5 _2 u% d; @; v& G A" R, R7 T+ K% y( ]
$ M* T$ ]1 O( y' g2 F3 Q+ |# g& A+ R) z$ t4 X
4 \7 ^ C( s8 C4 G: | r( n! p( M9 o/ O, X0 S `6 v7 Y( s- ]$ j
1 Z/ D# c1 [) A; ^
, F0 J" Q& N3 ~6 G+ o
( [4 q4 }# e0 ~( p- Z5 E
/ C6 d1 l, O; w# A: Q8 ^1 e3 b
! q4 M9 E, }! q' c
$ C/ R; }3 Z7 o! c0 H
! }7 o, j/ k9 n# ^# K
$ i1 E% C" U: }3 _( r3 n9 e) ]5 T几位因为瑜伽而遇见的伽人
) S: v" g3 B& V4 a0 h: t5 j6 q, y! X8 }
在这短暂的45天,3 C5 R& r' R0 e3 s- O0 C: k: W, B
0 ^/ q( k$ c8 C收获的不只是健康的生活方式( i, ^: u7 x2 T, l8 |# G
; I1 u" n& }2 ]( ?) w9 ]亦是珍贵的友情。
+ Q0 n1 q. ~* f; m: n; X% [9 g7 j" E1 H* O* ~
有着共同积极向上的爱好
2 S+ U: ^: D% O4 j; H
( ]# q) {9 v! n2 Y3 l互相督促,相互进步; i& i, \# c t0 v) D+ J8 s8 \& {
+ R( H. a h, u) z8 m成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……! A1 L4 J7 X% e/ Q/ P% u7 [" H
8 ?, U( p* l% d, D U7 `
3 O/ m- \8 o- q' N8 `, w4 w
, K. n& Q, P5 O) F! o
5 I! J5 ~$ E. Y! |
" R4 z3 Z; H2 q9 G* M户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,% E3 C4 z* l" s+ N) k2 O; B
$ d! s, C d3 j, t3 w5 v: \4 a" D看!仙儿们玩的多欢!6 h2 y( G9 m7 q. b' @3 t* B
4 [# Z( b: o- O" O3 I; {# A
, D/ f, p/ S: c1 k z(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)' G1 }4 @: c1 R3 }* U. F5 ^. R
7 w$ v. |& a- d% i" B: |不要担心自己身体很僵硬。! H& B+ X7 z( c
- o* ]* o0 X1 c: ~# B
每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
$ H/ V$ k9 \! q7 N& s2 ^
* F$ x% I# N- F; V别人可以,相信你也可以!
% F/ o, T. ~- G3 O5 c# P- j
. W0 A: \$ ?; z: ]9 ~( K. D
. w8 n6 K) g1 E9 e( C$ K3 \% A
; \. Y4 p7 U' W% y
. I2 ?4 R! R! D# w7 n. b
待春天百花开,夏日蝉鸣时
" w1 ]5 K, E7 X! `* f7 r
V! M6 j/ G9 b2 _4 @秋风落叶起,大雪纷飞时7 @: u) y% m- C0 u# Q2 d2 ^, [
( B7 s9 I8 T; I3 \9 [/ |* t
带上你的闺蜜,
7 V' p1 J8 C* w# d# b! w" V/ r& D# b* \0 T/ r
再约一波户外,可好?
6 U3 v$ }2 J$ {" Z2 H" \
' d& x& V& `: t" J
6 C; N5 D$ N; I! `0 r4 H6 Y$ a3 k |
|