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在夫妻生活中,性生活是一个重要部分,如果长时间性生活质量低的话,很容易引起两人感情的不和,那么改善性生活就显得尤为重要了。
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正确表达感情和需要! ?9 {8 j3 A4 |6 m8 Q$ F( e2 G
5 Y- u3 }# r9 X& g* u有些女性在和另一半谈及性的时候,总是有些拘谨,心态放不开,怕对方误解。其实夫妻间是不需要做任何隐瞒的,在性生活方面,彼此应该把自己的需求和对方的需求都了解清楚,这样才能夫妻间的性生活更加完美。6 u9 ]$ M8 a8 E* z/ n! B |
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不要将情绪带到床上$ {' J- K, s( S
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很多夫妻之所以在床上提不起“性趣”,是因为他们经常把不愉快的情绪带到床上。久而久之,双方都会产生抵触心理,最后只能“同床异梦”。: w& j: V* X- r+ X$ W3 m! i
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不要过于注重性生活的
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) h* [: }" Z7 }- B0 z在性生活中,双方都能达到满足是完美的。但事实并非如此,常常会有一方得不到满足。性生活的“失败”,不应该迁怒对方,应该吸取经验,期待下次一起配合得更好。; ]( E, j$ Y* C, m
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. ]. s9 i n: }; b9 W做好前戏的交流
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+ O0 ~( w' d+ h) R# b4 Q性生活不应是一项孤立的活动,在性生活前应该做好彼此的感情交流,多做一些亲昵的动作,这样才能使感情和身体更好地交融在一起。
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积极的性生活可以延缓衰老过程,让人保持年轻,还可以促进夫妻之间的感情,和谐的、愉悦的、高质量的性生活是非常重要的。% M" H3 e2 t" Q: l1 ^0 o
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好的性生活,理应是一种奢侈品," Q8 ^3 s# v- E/ d- R
' s/ F0 J6 P% u/ P不好的性生活,则会使人挫败且焦虑。 q1 S* s0 L9 {; d
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