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+ e# E5 m- ]* _$ Y9 U& y8 K在夫妻恩 愛中,做一個驍勇善戰的角色是每個男性的夢想,也是每個妻子對丈夫的期望。然而,總有人會因為自己打不了“持久戰”而導致妻子不能心滿意足,而作為丈夫也 往往會無比失落,性生活這首美妙的樂曲因此出現一些不和諧的音符。然而,通過訓練或者葯物等治療手段,男性可以重振雄風,持久作戰,夫妻間這種令人不快的 事情完全可以消除。專家指出,有四種方法可以使男性打得“持久戰”。 | , j( [! L8 }% z4 B
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早泄算是一種病態,然而,真正患有早泄的人很少,千萬不要給自己帶上“早泄”的帽子,無謂增加心理壓力。 |
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專家認為,目前關於早泄還沒有統一的定義,一般來說,醫生將性交短於1分鐘(從進入陰道開始計時)即發生不可控制的射精現象稱為早泄,實際上,真正患 有早泄的人非常少。到男科門診就醫的病人中,認為自己早泄的人只有不到110是真正的早泄,多數只是對自己射精過早不滿而已,並不符合早泄的診斷標準。 歸納起來,困擾男性的問題集中在以下三個方面: |
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; Z1 ^4 N. G" {( z! a 1、一直存在房事時間過短,每次都是意猶未盡甚至“一触即發”。 |
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y( P( W- h. N2 k 3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精,女方難有高潮。 | : L" r8 r+ p' X9 Q/ l
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專家指出,男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關,不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡,譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精,這些經過一段時間調整即可延長性交時間,不必總是擔心再次失敗。 | 7 S: L% ?! g* f
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雖然大多數人並不符合早泄的診斷標準,但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。楊槐醫生介紹,可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及葯物治療四種方法。 |
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9 F" T* ?- z' `2 ~ 心因治療:是專家通過交談、講授性生活常識,消除各種顧慮,這是因為大多數射精過早是心理原因造成的,只要打消了顧慮,情況會大為好轉。 |
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集中訓練法”,這套方法可以治療各種性功能障礙,需要夫妻間配合和堅持,稍微繁瑣一些。 | 4 L R9 t& Z0 b: P9 Q5 y
7 [ S. I; P$ y- m0 C* n 負壓吸引治療:是使用專門的儀器,使陰莖持續勃起10∼30分鐘,並且對陰莖外部進行中葯灌洗,降低了局部的敏感性,從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次,10次一個療程。這種方法見效快,副作用少,但也有15%左右的人感到不甚滿意。 | 5 d# E5 v/ v3 C0 q6 q
( W9 ?+ }- O8 ^1 ] 葯物治療:雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的葯物,但醫生多採用抗抑郁葯物來延長男性性交時間,如左洛復、百憂解、美抒郁等用來治療 抑郁或者焦慮的葯物,常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。楊醫生介紹,抗抑郁葯物延長性交時間的作用機理還不太明確,但臨床效果非常確切,是上述方法 中治療效果最好的一種。 | * L! ~% c) @- ]9 E* {; Z
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) Q' Z8 t8 K" v 性感集中訓練法,是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的,一般分為以下四步: |
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% b- f% P ^1 r9 U 第一步:性認識的一致與焦慮的松弛(3∼5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應周期的特點,不同的性表達方 式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們對性的有關問題進行討論,以求得比較一致的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性 |
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第二步:非性器官的肉體及情感交流(3∼5天)。上一步完成后,夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器 官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一定不要性交,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天,可以開始撫摸乳房,但仍然不要接触 性器官。 | 6 n" s" R7 d; G
: R1 U+ g% g- p; A5 J, ^. L9 ~ 第三步:性器官的撫摸與手淫技術的應用(2∼3天)。在繼續進行上一步活動的基礎上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會身心的快感,並逐漸把性感集中到性器官上。 | ! N4 N V8 o. W3 [$ C$ _9 ?
$ D3 A. n6 h# S 第四步:治療性性交活動(4∼5天)。在上述三步完成以后,就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時,女方把拇指放在陰莖系 帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加壓力的方向不要從一側向 另一側。反復多次后,再進行性交。 |
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