- 註冊時間
- 2019-11-19
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:104 天 連續簽到:1 天
|
在不断咀嚼的过程中,口腔中的唾液腺才有唾液不断分泌出来,咀嚼的时间长,唾液的分泌就多。唾液能把食物湿润,其中许多消化酶有帮助消化吸收及解毒等功能,食物在口腔中能较好的得到初步消化和分解,胃的消化吸收工作也就减轻了负担,对肠胃健康是十分有益的。汤泡饭是汤和饭混在一起的,由于包含水分较多,饭会比较软,很容易吞咽,人们因此咀嚼时间减少,食物还没经咀嚼烂就连同汤一块快速天吞咽下去,这不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,这就加重了胃的消化负担,时间一长,就容易导致胃病的发生和发作。就小孩来说,由于汤泡饭会有大量的汤液进入胃部,会稀释胃酸,影响消化吸收,即使吃得再多,也不能吸收足够的营养,极其不利于小孩的健康成长。其次,小孩的吞咽功能不是很强,如果长期的吃汤泡饭,由于吞咽速度过快,还容易使汤汁米粒呛入气管,造成危险。
$ H3 p9 E3 m4 x! n: r' _ |
|