- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3883 天 連續簽到:1673 天
|
首先让大家明确什么是痛风,痛风主要是体内的嘌呤物质代谢发生了平衡失调紊乱,体内沉积了大量的嘌呤物质。嘌呤在体内通过化学反应会转化为尿酸。这个时候尿酸就会不断的增多,形成高尿酸血症,从而引发骨骼关节以及肾脏的受损,很多患者会出现痛风性关节炎,出现肢体疼痛,行走严重受限制,严重影响正常的工作,生活非常痛苦。部分患者还可能会引发尿毒症,甚至引起死亡。 F0 W$ H% W, o9 T& M; N9 n
1 H" i1 G$ o+ S0 ^' Z; h, v
鱼类,包括沙丁鱼,凤尾鱼,白带鱼,鲢鱼,白鲳鱼,黑鲳鱼,草鱼,鲤鱼鳗鱼,鳝鱼 ,鲈鱼等。
+ p: G9 l+ D& G, r/ Q7 a: U# v3 r' p3 H4 N$ m. Z
还有很多海产品,比如虾,贝壳,牡蛎 ,螃蟹,还有其他的一些海鱼等。' I* s+ T5 W8 O6 O* d, N
$ A/ |+ C1 v6 K% k/ f
4 p$ P2 B9 P& S# A: a0 C p6 \
另外还有其他的肉类,比如肉,熏火腿,各种培根,牛肉,牛舌,小牛肉,野鸡,鹅肉,兔肉,鹿肉,火鸡等。% \9 g3 Y) V. ^" T) ]+ X0 O# u
& a) t' X2 b& H! z4 }# a
另外还有豆类包括干豌豆,扁豆,绿豆,黑豆,黄豆,红豆 ,芸豆 ,峨眉豆等。
6 i$ L' V$ w) r9 b1 i8 V
9 M- F5 m5 x+ G% W. [) q( L U! G- j0 u% R, k/ s- h W9 B
还有其他的菜,比如蘑菇 ,红豆芽,绿豆芽,黄豆芽,紫菜,以及各种肉汤,肉汁儿等。& j4 p: `7 R: h) v
3 b( P: o, O2 n. ?4 c* C1 Q6 i
另外还有很多的酒类,尤其是啤酒,黄酒等。
0 L6 G# A0 r5 Z) ?1 R$ v) d3 p: {& I; t
. ^& N2 d5 S) N1 x) i& o 含糖的一些食物,比如
: `3 B1 c. c0 c9 u+ a0 C& O: ]! [+ i+ v6 }& B- d$ h+ H
,含果糖较高的饮料,以及人造奶油制作的甜点等。# u; m8 W3 U: z& ?2 g. u; E! w+ e
* C- N3 M6 K0 t) K% M
尤其是在痛风的急性发作期,要尽量少摄入高嘌呤食物的量,尽量摄入嘌呤的量,控制在每天150毫克选择低嘌呤的食物。 |
|