- 註冊時間
- 2014-3-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：73 天
連續簽到：2 天
|
* r! Z B4 x6 G- L) d2 T% B+ f
, y/ S' w% ?9 c. v( W; f
) t$ z0 l/ Z8 o5 W我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢?: ^: o+ [! N' a7 g$ Q1 Q
# E2 l4 _; j5 Q! h7 D1 g0 ~! m) Q. B
洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡
& X( V' D, a/ d5 C& [# H& N9 F' n( ]# t
1、酒后
+ @- H; Z) p0 V( x' S3 j$ h1 A1 }1 u+ K* Q7 p( q
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。7 T# e2 Q0 l3 z- D7 \
9 j5 s" I8 M- v% p1 X
2、饱餐后3 z- H* g1 S6 L8 C0 A2 S$ b: R v. u
. [. b! J( K/ N% T7 f* G* [
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。1 g6 J2 @ R3 x% ~# z. ]
1 I2 ^ Y. C7 J3 I
3、饥饿时, i3 F; l+ @7 m* a g( k- V2 X
2 Y* d9 x5 l, T% v9 u9 x: L
人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
; b! B2 U( Y9 d P8 |4 M3 B9 r- R' e Q/ S/ @! L
4、发烧时
W/ K' O$ m% R. A! ]: u, F: x4 p5 I, N( L, b; |( H
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。6 L2 U2 ?" D# |$ I
( K* Y7 ~# u: j, ]* B
5、血压过低时
) M8 e, W3 h M' r5 c3 p/ ]9 }+ t9 ?9 w/ c- Q; t
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。# |( b9 x: P" J% c0 x& S4 \0 A7 u
5 F2 U- X7 A# \
6、劳动后
& Q. M. ?0 K' h' {* a5 Z% h4 G
, s( }: a# y/ y2 E8 @4 D无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。返回搜狐，查看更多 |
|
發表於 2020-10-29 00:55:14