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[無圖菜譜] 香煎鲅鱼

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發表於 2014-7-19 10:06:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料:& [& T9 x6 j& A% q
鲅鱼1条(又叫马胶鱼,无鳞,刺少)5 o5 l2 S1 S: {' H) J6 a
生抽,蚝油(或者烧烤酱之类),;料酒,白胡椒粉
' `" A/ K7 `5 E; L, O4 P/ j2 W9 d做法:
! ^% t$ I6 \4 o. ]/ o* g6 C" G1,将鲅鱼去内脏洗净,切段' O2 R7 D! w" I* Z* @( j
2,抹上盐和料酒、白胡椒、蚝油腌20分钟 , S" v3 k& L' X. {3 g
3,不沾锅烧热,倒适量油,烧至5成热,下鱼段' [& ^0 h2 o, @) I' f. L, h
4,中火,一面煎好后,翻另一面(一面约7、8分钟). ~+ w( E! G4 Y9 K# y; Z  D
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