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工艺:煎7 @1 R% h3 V$ o. R, g! l2 n* {3 |
6 k- d; }3 ?7 f; ?2 D6 h难度:初中水平7 F. P2 C1 J7 ^& l, G. H& F% d
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人数:2人份
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" F3 D8 J5 A7 S! W- ]7 j口味:咸鲜味0 N4 ~: l% y+ J+ T# \# n( E) @
6 e# X2 q( G9 e准备时间:30分钟
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9 D0 z& i1 F6 P0 o烹饪时间:<15分钟
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“法国人将生蚝比喻成“海中牛奶”,它的味道非常鲜美,而且由于其含有丰富的蛋白质和微量元素,具备养肝益肾和养血生精的功效,被男人视为缓解疲劳和增加情欲的圣品。据说在古时候欧洲人还为生蚝掀起过战争,一切皆因为生蚝在营养方面对男人的好处。”8 ]! h y9 K" Z9 G/ I
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主料:牡蛎300克鸡蛋2个地瓜粉6大勺玉米淀粉2大勺
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+ {* r( p. x5 c2 e辅料:香菜2棵水适量
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调料:酱油2大勺水淀粉适量韩式辣酱3大勺白糖2大勺
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韩风蛋煎牡蛎的做法8 p- H$ e7 G% N+ H: E0 Z+ _
# F( a1 V& R8 ?6 D7 Y. S. ?# v1.牡蛎加入少许盐反复抓洗,再用清水冲洗干净* R) {: S, \; N6 L% o, l" S
) l' e f" Z0 @" e1 o2.然后把牡蛎捞出,沥干水分! S4 I* J6 D' j. u! g" d
* ]! J& T2 o; P5 X7 X1 j( `3.香菜洗净切成小段,也可以用小白菜代替香菜2 T$ f) A0 I; u) ~" @" I
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; e, u2 P# Z$ ~& l% V0 P4.把淀粉糊中的所有原料混合搅匀,搅成粘稠且可以流动的糊状,水量一点点加,防止面糊过稀
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5.煎锅烧热,倒入3大勺油,油温热后倒入牡蛎
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; K, }" p/ r# ^6 z6.煎至牡蛎快熟时倒入淀粉糊
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1 L3 p- O- C4 w Z! T, J2 ~- p7.再撒入香菜段
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8 n @' ?) f* h1 a& i% L8 g" `8.加入鸡蛋! u+ e$ i- R8 ?! U4 `: }4 O
S: V+ B) r% Y! ?1 N! `, y2 P+ B9.煎至两面熟透,盛出,装盘
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10.把辣酱倒入锅中4 A% {4 C. }6 H3 o2 L: H# l
# K9 u1 _+ W0 a11.放入白糖和水0 ~% ]! d ]8 Y, ]& d8 b0 I( W/ h
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12.再加入海鲜酱油煮滚
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; P0 ]& a6 U' m* w5 x0 L13.用适量水淀粉勾芡% F2 @5 D! |- _1 r6 {
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14.煮至酱汁粘稠. ]1 {" m$ [# ^8 b
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15.然后把煮好的酱汁浇在牡蛎煎蛋上即可
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