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[素菜類] 干锅手撕包菜

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發表於 2015-4-6 08:53:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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干锅手撕包菜用料  
包菜(牛心菜)1颗
五花肉半小碗
干辣椒适量
适量
适量
鸡精适量
生抽适量
食用油适量
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干锅手撕包菜的做法  
  • 牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!1 N# w; u$ `. ^/ n7 i9 D
  • 五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。+ s/ W- t+ h) v. q2 c* p- X/ o9 x
  • 热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,
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  • 加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)
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  • 一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大,2 O. |3 N- S# P& J; w1 _4 {
  • 晒图片的又来拉。!
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: S5 G, g+ n, n3 T2 ]5 I. m* [7 d小贴士1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。- n0 ?0 R8 d/ f+ y: W6 r# }, D; e+ Y0 q

: Z- U+ C$ f  B' R$ d2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。: }: e% l9 i8 S" S% l
7 t" C) P: e* W+ o$ U" X* A
3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。
! @# E7 i( y; d- L  p: I2 K* d1 K5 p1 x. B% h" O' i* n
4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。
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