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即食燕麥
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無調味綜合堅果/ ^# v6 G+ |4 L; O& |& i# O2 B
80g
& a) o: o; h% s( }3 H1 i# y蔓越莓 g+ D4 V6 x& [* A, a1 T1 k0 [
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牛奶
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蜂蜜
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食用油(無味). G* J2 Z1 L. l) X# l0 F; T
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1.準備所有食材,並秤量之;無調味綜合堅果與蔓越莓切碎。
! s: u T! `+ f% O* Q2.取一碗,先倒入牛奶與食用油。" Y' F U, V; M3 x0 ^
3.先將其打至乳化。) g! ]3 N. v5 U* K. T! Z6 d2 F
4.再加入即食燕麥、無調味綜合堅果、蔓越莓及蜂蜜。
% o8 Q6 C5 S5 Y3 P5.再用手將其抓拌均勻。
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7 }+ i: Z+ c E0 ` k/ L6.備烤盤,放上烘焙紙,取一個圓型模,舀入步驟5.食材,用手或湯匙將其壓緊實(厚度約0.3公分/直徑7公分)。1 H* i4 F2 m* V, ]! P( ]
7.逐一的將所有食材作好圓餅狀,本份食材約可做12個。
9 h( D$ S! |# Y2 p$ _* B( E' f8.將步驟7.放入蒸氣烤箱內(第一~三層)。
* d- T/ t8 Z$ p9.開啟電源(按啟動鍵),按選”菜單”模式。2 ?% f# m1 O' t5 ~
10.在顯示螢幕上按” + “ 選P24選項(內設值:烤餅乾-溫度:氣炸155℃/20分鐘);再按一次啟動鍵,即會開始運作;達溫度時會鳴聲,再按一次啟動鍵,即會開始計時自動烘烤。. l1 i5 ^0 V$ r# o7 R$ Q
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8 B3 A; c' n: U4 P9 M# y! {) v11.約烘烤15分鐘,可以按暫停鍵,開門將上層與下層的對換,關門後再按一次啟動鍵繼續烘烤。
8 X6 I5 J/ D' I12.待時間到後,打開蒸氣烤箱爐門,帶隔熱手套將其取出。5 U! q" _0 ?; Q6 _
13.取出後放於架上散熱放涼後即可食用;未食用完的餅乾,可放於密封罐(袋)中保存,約可保存2週, c, p( o! g6 q
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