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蘋果丁3 A; P: H, D6 F4 M- q
50公克4 S2 X: N- F( b: }
洋菜8 H$ s0 n8 k& J9 ~; v, R
10公克7 B1 R: l/ B3 _
益勝佳8 j6 @, a# s. O0 z" v
1包
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將水煮滾後加入洋菜攪拌' N' H- G0 z' a" @) l! I2 X2 M
持續攪拌化開呈透明狀/ b ^0 G5 T& S" F1 v! K
蘋果切小丁，保留原形食物營養，避免打成果汁及壓泥去渣，以原來的食物本質為佳2 @. s0 k3 t7 v- g( d
將融化完全的洋菜水加入益勝佳奶粉沖泡，再放入水果碗中，過程中會有些氣泡，稍微敲一下碗讓氣泡跑出，凝固後質地會較均勻滑0 ~: f2 }1 `) D% s# D% N, h# _
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發表於 2023-12-25 12:30:48