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地瓜
% ?2 _, ^0 a+ Y/ Q100公克
, S0 E9 d) Z3 O/ W' R優格2 G- C, f8 I! t/ A9 m5 ~
50公克* q! l9 v, F" g8 q& C F
蜂蜜/ E) b5 c# u9 r6 t) Y) u/ \$ k
30公克
* }2 F) O$ z5 K" k' @泡打粉
5 q" P9 @) Y) E2 W5 ~2公克
; V/ {) G5 n: X. f/ N& `) Q雞蛋
1 ~9 B8 d! B0 h) q3顆
( _; X0 ~2 @4 _ k0 r香草精
5 s% C# {' ]* r( _9 |自由加入" f/ i. ^1 h! t, W r6 o
+ _8 E: ^7 S5 D6 v8 h! z
7 k, `5 r2 ]+ |5 q' |) f
食材超簡單!都在這裡惹
4 Q3 I/ y( ~# t% ]3 T將去皮的烤地瓜、蜂蜜、香草精、泡打粉、三顆蛋黃放入調理機攪打~: A0 N+ |5 }$ X' K6 K3 Y% n' _
打發蛋白至可愛的倒鈎狀!
) |* w# Q, c6 z; a把地瓜蛋黃糊分次拌入蛋白中,輕輕攪拌均勻~
4 N; r( L$ v/ [5 {3 u" A裝入模具中
% h& Z; J! v+ Q7 N如果是活動式烤模要記得用鋁箔紙把模具底部包裝緊實ㄛ!
. V# o3 U9 I9 Q* u, m/ e
1 l7 ?1 N R$ S1 L請將模具放入更大的容器中,並注入約莫兩公分高的熱水!$ ~, E8 S2 N# Q6 F
放入預熱的烤箱,以150度烘烤一小
% H; o: n0 Q, g$ N f6 V/ q4 t7 W/ ]$ {5 {( ]' }# y) y5 {
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