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香蕉
7 i- W5 v$ s% ?2.5根
. {1 q4 V. P+ p燕麥+ x/ F2 l% n7 |7 H# z5 Z
150g8 M5 X/ @& l( A$ F, }7 j* K' L) o
.雞蛋
9 }1 e+ v3 c* {0 k/ g& Q% h2個/ d' X7 V3 t( X5 l
無糖可可粉+ k- u8 Y& x5 w8 t+ A
15g+ N6 J7 k, u. n U, d7 f
泡打粉) o% H, y8 E v T. Q# P
2g3 V. v6 [) u" D3 K1 b
牛奶
& h+ _$ s& T: y9 m4 E* j# v4 T100ml
4 Q& g& l1 D5 U* F" A藍莓
7 `8 U" P1 Y4 j$ b+ C. k適量* O9 q' K `* O. u$ T5 \/ T! P% V
黑巧克力2 S( K. \8 M, J, @% K( c- A2 @; s
適量
$ W' F, h2 g* i7 x' I* z/ H4 c1 X
0 Y( V: v/ [) m
7 L* [& C: O1 l# C2 {長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥0 t% \) K. j6 x5 }7 t
* s$ T0 h( F3 n6 Q J1 Q
香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌; i2 [# A0 p* a/ g8 s) z
(有手就會做)
* J2 w! r1 {0 F! @2 D: p, U6 w/ a將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)
2 r% R9 I0 x2 _+ o中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)
# t7 l$ }1 V G. H+ Z+ _' Y. i) n& n8 e9 O9 S9 T h7 ~
放入剩下的麵糊. f) @' c9 Y6 J f2 F
擺上藍莓(或也是可以放上堅果)
' f$ ?& d0 t {! @& \
# U X, I& _2 o$ }. J. `; M! ?' x烤175度40分鐘
+ i" A. k/ S: ~7 k: ]烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏* e7 I }" m2 R0 b) N
- n- t: o8 {" `- q- M: j% |0 @, k% N& [
; B* ~3 T1 h* D/ c9 ?- O. ~
3 I: H2 p6 ^) @; l5 g |
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發表於 2024-1-6 09:26:55