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[豬] 蒜蓉拌饭酱炒花肉

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發表於 2015-8-8 18:36:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
  Q0 v' L" X7 l- [/ z6 U; e# I0 s% P调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。. F' o5 a! C2 g! `
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法1 k) B, d* h' @, G. g" J
1、把所有材料准备好。- T; ~# A0 s' K* [/ q4 `% V
2、五花肉洗干净,切薄片。9 x* \+ y# g+ F8 _' w' M- }/ @, {
3、青蒜洗干净,切段。
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4、姜去皮,切丝。
* B" n& Y0 K6 n# o5、红葱头去外皮,切片。! ^6 k. w; V" V4 z$ Y& z# j6 p. g3 T# x
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
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7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。# ?) F( j; C7 ?4 R( J  z' S/ p
8、加入五花肉。
  ~: o: l7 Y2 ^9 l" s2 A) z; W9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。1 }' m; B% J; p$ a. y$ u
10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
4 y9 b9 ?9 t1 B+ ^- E2 R2 H* g11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。! h8 d$ @8 Y4 x5 s  ~
12、大火煮开。
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13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。; R7 X8 w$ c+ J2 n0 r  H' z3 X3 A6 B
14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。
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香喷喷的,绝对要添加一碗饭。6 i: L. j3 y0 ]6 J6 Z
特别提示
& _" J: W* n1 t) }, B1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。0 c) w# O* u! f3 Y& T. D
2、调料中的所有份量可按个人口味增减。
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