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[雞] 鲜虾鸡肉蛋卷[1P]

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發表於 2016-5-18 18:56:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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. C3 P2 ~3 R4 l* T& u9 c材料
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1. 鸡胸肉一磅,去壳一磅,都用chopper打成泥;
2. 鸡蛋一个,打散;
3. 白胡椒面一小勺,生抽一大勺,料酒一小勺,盐适量;
4. 小葱一把,切碎;
5. 鸡蛋6个打散。
8 S* k5 \$ M0 b: `% q- V+ v
做法
; ^6 C' S: F8 B  z! q4 y1 v5 UA. 1+2+3(除了盐),顺着一个方向搅,搅上劲,然后加盐调味;* {% ?& P' B1 F, A: I
B. 加入小葱,搅匀;/ X4 X8 C/ [3 z4 y- e! e
C. 不粘锅薄薄刷一层油,烧热,把5里的蛋液1/4的量倒进去,转一转锅,摊成蛋饼;
% v# M+ _- P" z' f5 w( PD. 重复步骤C, 摊成4张蛋饼;
+ o  _0 b$ J/ _E. 把拌好的馅分成4份,每份弄成香肠状,用蛋饼卷起来,做成4个蛋卷;% G2 B0 O1 T3 _. k/ F
F. 上锅蒸15分钟,凉后切片。
! e/ q- s: N1 m  h. r+ b/ H# h1 h$ Z, {, Q" r  ?. ?
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