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[雞] 蔥油雞[5P]

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發表於 2016-5-19 01:13:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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8 _, h* Z8 G5 o$ ~, i: p* F預備食材* j" J/ z. [% W0 Q, ^# s
雞塊   496g" R5 ~* W" ?8 T5 q9 c$ C
蔥花   50g6 V9 ^# e4 X0 O7 `
辣椒圈   9g
. D9 L; X+ h: u* Q; f沙拉油   1大匙(15g)
; J- O# `2 e# Z% q香油   1大匙/ s. ~$ k9 ]1 a/ A' _
雞高湯   5大匙
  p5 q) C5 }% c) b0 x5 T  t醃料  ) V: ]$ \) w, a8 o! O; m
  2小匙(10g)
6 p4 s- z: M( f! A! e胡椒粉   1/4小匙& R! p. G; m3 y) S
  1大匙
  N/ A) L+ H4 S' E. }' P+ N蔥段   24g' b5 W. @9 f0 c  x" N- U3 Z( a
薑片   7g
2 v' h2 T! Z" e! y# d) d辣椒段   15g# d" v# R( S6 H) z: `0 ^$ _
步驟說明
) t# e* g7 I  [7 W9 t01
8 q* _: n9 Q- v+ L9 ?' I~雞塊洗淨後入醃料醃個20分鐘,移至電鍋外鍋用一米杯水蒸,開關跳起後再悶個五分鐘左右。
0 Q/ s3 R' h0 ?$ G1 ^02
) \. _# o8 t% t& `~蒸好後將雞塊放入盤中,撒上蔥花跟辣椒圈,均勻淋上蒸後產生的雞高湯。
2 U+ H. R& f7 G, |0 }03  K& V. Y1 z  i: L. H5 S. c# R
~再起鍋煮熱香油跟沙拉油,淋上雞塊即可。
# N7 @; L5 Z8 o" K/ K8 T! V  [04/ @  Q. ?! s2 R2 @6 f
小叮嚀: 1.也可以先將煮熱的香油跟沙拉油淋到蔥花裡,等雞肉蒸好後再混入雞高湯淋於雞肉上。 2.使用一般瓦斯爐就蒸個20分鐘。 3.剩餘的雞高湯可以拿來煮湯炒菜。 ; r& z5 O+ k& ?% c2 x
! @. S* \8 B- e7 k3 N+ u0 l

6 \3 {0 {4 G9 q4 [  o+ c( T' H/ s, z6 G# w
4 P; j4 P2 s% k  o

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