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[雞] 紅麴腐乳炸雞柳[4P]

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發表於 2016-5-19 01:19:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材; M" Q' P& n+ G+ L# `( D
雞里肌   適量  T4 V. q1 _4 Q( I/ \  q* N$ \
紅麴豆腐乳   適量
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研磨黑胡椒   適量
  n- Z! f5 p, J4 x+ Q地瓜粉   適量, X5 k! ?/ b( d& O0 F3 C
步驟說明; R# C9 E+ X& L  X) Q4 H, p5 C/ ~
01, {$ g! r0 p9 R4 {  S1 D
1)雞里肌用水沖一下,去除掉多餘的筋,切成適當大小的條狀,倒一些些米酒抓一下。) N  Y4 _& O! j4 q/ s5 G
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2)把紅麴豆腐乳及豆醬,放入碗裡壓成糊狀,先試一下味道是否偏甜,若太甜,請加一些鹽(鹽量要斟酌好,免得下手太重過鹹了),先把整碗腐乳醬倒入盆裡,用手把醬和肉抓均勻。1 a/ y4 m# {! v( d% k* M! [5 y0 F! `
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3)放入冰箱裡靜置二小時或隔天(照片中的是隔天取出的),由冰箱取出退一下冷度,沾上地瓜粉,待地瓜粉反潮,即可下油鍋油炸,油溫約180度左右(雞里肌的肉並不厚,所以用中大火力炸,很快就會熟);不確定是否熟,請用筷子插入肉裡,若可插入即是熟了。
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