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查看:492 回復:1 發表於 2016-6-14 10:33:06
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楼主
發表於 2016-6-14 03:34:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 蒜蓉粉丝蒸扇贝 [複製鏈接]

蒜蓉粉丝蒸扇贝
* l' R& e7 ?4 ?主料:扇贝6只,干粉丝50g- y" d9 s9 v4 b% {& @8 k' h
辅料:大蒜一头
" g+ L! Y5 R3 r1 w5 A5 g4 V- L调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙& H% M, o7 n" b$ X5 M
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法9 b0 A$ W3 j" Q* ]9 E' s
1.扇贝肉从壳上取下,处理干净0 D2 Q6 r4 l5 n, S$ O- w7 V
2.干粉丝入清水泡软
( b# J8 i, r' a: U7 x0 A* t
3.扇贝壳上盘上粉丝5 e, f% F" \7 P+ W$ g
4.然后放上扇贝肉: s& x( C; {9 Z+ N
5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中
1 V* K1 R% }- K2 X0 `! @9 I6.大蒜切成蒜末,分成二等份
$ I% {0 r$ Y6 @/ i1 a2 D5 \
7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色: b7 Y$ h, i- {7 @+ t" E9 C. y" p
8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁4 ?# X( u' Y. s
9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅
: y8 @: ^8 ?& t0 t0 d10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可( S$ R" e# d! r& d; [% e2 K# M% _
蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士
- ]" t, S& k9 W: ?做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。1 ~4 }' M$ i0 A& _" K) w, p

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沙发
發表於 2016-6-14 10:33:06 | 只看該作者
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很久没吃扇貝了,谢谢大大分享。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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