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查看:492 回復:1 發表於 2016-6-14 10:33:06
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楼主
發表於 2016-6-14 03:34:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 蒜蓉粉丝蒸扇贝 [複製鏈接]

蒜蓉粉丝蒸扇贝
' L* d9 b$ B3 Y# p主料:扇贝6只,干粉丝50g
0 F9 y* i( o; w+ S/ d辅料:大蒜一头) F- M; o& Q" \8 h! {
调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙$ Z) M% {6 Z7 j9 c0 _' J' n
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
+ y  c4 ?. r$ `, d4 o7 N; A1.扇贝肉从壳上取下,处理干净
* t5 u! o+ S! }2 y0 L2.干粉丝入清水泡软
& T+ G# o5 @$ I
3.扇贝壳上盘上粉丝4 t6 \; i! v$ _4 [6 m. o- c4 U
4.然后放上扇贝肉
) {$ P) q- |6 r& Q
5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中
7 p1 m  i" z0 N( O/ m2 ~5 k: k6.大蒜切成蒜末,分成二等份
  S; p) m7 i/ o( d5 [
7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色
/ o0 P( S4 c* ~! f0 H: N  D8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁# ^5 ]2 l# K, d3 k8 H( K0 N
9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅
6 n, O3 R7 W1 c10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可1 b+ ^9 M! }8 g; Z& u' V1 k$ D
蒜蓉粉丝蒸扇贝做法小贴士
6 ?' e6 ]: F/ ]做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。; O5 ?& Y7 l8 p- w9 V

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沙发
發表於 2016-6-14 10:33:06 | 只看該作者
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很久没吃扇貝了,谢谢大大分享。

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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