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! s4 e3 u5 x' W7 d! P2 ~2 o% H鲜鱿鱼250克,黄瓜100克。香油15克,蒜泥25克,醋15克,盐3克,味精2克。 |
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; x& y. f' H3 ~. T9 j( {1、将鲜鱿鱼剥去外皮,取出内脏,洗净,从鱼板(鱼脊上的一条软骨)的中间切开,鱼肉即分为两片,再用刀切成鱼条,投入开水锅焯烫,锅水再开时滚上一滚,即可捞出(焯烫时间不可过长,以鱼肉嫩熟为度),用闵开水浸凉,控干水;黄瓜洗净,消毒,切成长条。 |
e6 l9 ]5 K0 u2 _1 e2 \2、将黄瓜条时在盘内垫底,码上鱿鱼条,浇上用香油,蒜泥,醋,盐,味精调成的味汁即成。 |
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