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丰胸食谱，每天一吃，效果显著& r" U( p5 b, v4 ~" V
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材料& l. l+ C3 \8 K9 g* K V' R
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手工甜酒酿、糯米丸子、土鸡蛋
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做法; w' o2 r1 P; q$ K
, x! b4 B" _7 F| 1、提前用土酒药制作好甜酒酿备用。 |
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| 2、将超市买的糯米丸子取出适量。 |
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| 3、将土鸡蛋取蛋黄蛋清，并搅拌均匀 |
5 R! ~2 w7 x! o% o$ ]| 4、在锅中倒入适量水（按自己的食量量取）并煮沸 |
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| 5、煮沸后，在锅中倒入糯米丸子，不需太多，因为丸子受热会发胀 |
7 {* J8 ], o+ q0 b S( C/ W) ^, O| 6、丸子煮熟后，在锅中倒入蛋液，并搅拌，加热半分钟，确定蛋液熟透便可 |
T& t/ u% z/ o| 7、关火后，可将甜酒酿取适量倒入锅中，搅拌均匀便可出锅。 |
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$ |* Y# q! L5 g3 e" n小诀窍. E" M! V# V M, K2 ]) B
! L1 @' p! y9 A6 j; `4 \. ^) G注意事项：甜酒酿也可以在锅内温度降低到三十度左右之后再加入，这样可以保留手工酒酿的有益菌群，利于肠胃。 |
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發表於 2013-6-25 22:43:56