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[無圖菜譜] 天热要吃酸辣 爽拌荞麦粉[3p]

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發表於 2013-8-18 11:20:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:荞麦米粉100克
: S# y& \" D- O# f" ?配料:小葱、大蒜、朝天椒
% y# ]# B+ n( c$ e0 m" A7 e, j调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水 5 }) L5 y* j: `4 k- m$ @1 e: r

8 w) N6 V* p2 G: d: B0 J大蒜和香油忘拍了
+ r) a) H& t3 g# I" d- ~/ u1 E) l. Z' s; F# n8 a7 {
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+ W  a; P0 }+ _2 B# W4 H调料汁:) P1 S6 [6 s0 ^( p
1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。5 z* C3 q, G* ^$ I
2. 小葱葱绿和葱白分开切末。
5 \; T' ]) A+ s& K- L7 y! a" R* P3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。7 ^/ E8 {/ f# y# }
4. 加入两勺六月鲜酱油。
9 {3 g6 g% {9 L, a6 M. O4 C5. 加入两勺醯官醋。- C: w; K8 y2 z# f& o2 e
6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。! z7 P8 c" C3 M4 V( i. u2 G
# P3 B1 S2 L0 X5 W% r- a5 M% C

' E3 J& O, k+ K" M; y4 T煮粉、拌粉:
9 s2 s  o! U1 O+ v5 y7 t! b) M3 D8 w1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。
% a5 T8 D1 }& J! T) o' C' \2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。
% L7 Q+ G8 F! c4 ~3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。9 w: X3 j: V: x+ a, J
4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。
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發表於 2013-9-5 17:41:23 | 顯示全部樓層
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看起来太好吃了,谢谢啊
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