- 註冊時間
- 2013-8-19
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
鳜鱼1条 鲜香菇5朵 粉丝1小把 红椒少许
8 F0 P* A- ~8 W+ ]% h& W5 R. G6 H# C
调料 食盐2克 葱10克 姜10克 料酒1小勺 淀粉2小勺 胡椒粉1/2小勺 蒸鱼豉油2大勺 植物油3大勺
; E) i4 c4 c6 s: Y, s/ n3 I$ k. L' Q9 }/ v: ^" P$ X% c" y/ ~
鲜滑香菇桂鱼球的做法, M' N! e. o1 K( j
0 }+ S8 h3 a" y
1 把鱼收拾干净,粉丝用水泡软
. \) \1 h4 b N# p4 O
# j& J E. o9 m- U; j* p5 e" T2 在鱼的头尾部各切一刀,刀深至鱼骨,不要切断,然后沿着鱼骨剔下鱼肉
: I/ f7 K6 b1 q( o) t2 |
. Q+ H7 B2 u8 l; g- r7 x8 Z) a2 O; w. x" l. L: b9 @' `! h
7 M- ^6 `6 n# b4 b, l
3 再剔下净鱼肉,鱼皮不要,把鱼肉横片成两片
- {1 G( |9 L/ a0 B9 h x: l \. ^0 G% v$ v0 f0 Z; N0 z2 S
0 n* N# v0 p: G1 K8 t4 C) f0 a% ^% P
4 切成黄豆大小的小粒,香菇洗净,剁碎
S+ o$ d; m. T) m, h- u, {' X3 s
9 R6 d* S# \: R2 M/ ^% h8 K, N% s# P2 I
1 S9 U2 m: U- G鱼肉粒和香菇末放碗里,加少许盐、料酒、胡椒粉、葱姜水(葱姜丝泡成的水,取2小勺用)先拌匀
) l+ I( C1 {0 y0 t
( [' X% V. F8 c O5 E5 再沿着一个方向,搅至鱼肉粒上劲,然后加干淀粉搅匀3 ]$ C' T$ l) V& [
$ ^) m- P# f* N( ?' z& C; z+ L% v
% D' K$ D) [" O% O% u. z, Y( f# N. ^( U. l3 N9 u* X0 i
6 把搅好的鱼肉挤成小丸子* i7 s4 R/ p5 f6 X8 r% L
. |. u' x% e8 o! ]
7 鱼头、鱼尾摆盘造型,盘底铺上泡软的粉丝
. P+ k$ `7 K7 O- Q6 T, S
. r- m; q6 j( l9 U6 I5 E/ |) Z9 n& ^. b
4 N8 b0 m! Q* b7 t. c/ G
8 把鱼丸摆在粉丝上,放入蒸锅,上汽后蒸5-6分钟8 i! p' S7 C: L2 F2 E, ~
1 ~, ^* C2 g2 O- e' z
) J2 O5 e z) s6 P* h
7 _6 A1 N& B# k+ @2 @1 ~
9 蒸鱼豉油放小碗里加热,然后浇在蒸好的鱼丸上
2 z% t6 S3 P9 p e1 n
7 }: P: s8 i+ @) G8 w& E10 撒一些葱姜丝和红椒丝在鱼丸上7 u3 W5 r1 @ j+ q, Z/ ~, Q5 e
5 v. e+ a) X1 R! r8 u% W
. h6 y1 u4 c# g3 _! M" w; V
0 q! ~% G* I! X) j4 q/ _ I11 最后淋上滚油炝出香味即可
0 q7 _$ v- w. p- o9 O: Q7 n3 R: L7 x9 D- ] \ ^- I) S
) c. @& t, ^7 _; D( ^* {
' o( I) d" x$ s& k; ?6 d5 `) y) K
0 A6 m" h; h; x6 [% l1 f) o+ h7 S/ M; V8 D9 H5 v
: t! H6 E0 e! \. _5 Z. k# |& Q( p5 S& N, ?, m' h
0 D. {9 f Q: h4 }9 H
% z) Q/ U2 ]9 l; `1 g1 G9 b/ W+ b: _# Z; Q* M, [
菜品特色
: E T ^' \- w
/ q N; V: K* @! j 清蒸鱼最鲜美,做起来也简单,不用又炸又煎的,省去了好多麻烦事。一般清蒸鱼的时候都是葱姜丝垫底,鱼放上面,然后一整条放锅里蒸,出锅撒葱姜丝,浇蒸鱼豉油,淋滚油爆香。这次我稍微变下花样来蒸,让平淡的蒸鱼也有点新意,把鱼肉剔下来切小粒,加入香菇末做成小丸子来蒸,鲜香滑嫩,不仅给营养加分不少,更是鲜中之鲜,而且免去了挑鱼刺的烦恼,尤其适合家中的老人和孩子吃,垫底的粉丝随个人喜好添加,放粉丝的好处在于可吸收蒸鱼时产生的大量汤汁,但是也不要放太多,否则汤汁会完全被粉丝吸干,鱼肉就会不润滑了,也可以是别的食材,或者啥也不垫也行。1 \. \8 F( O0 _- R: c
! N$ h9 z) n: j# Q0 F7 F6 E 鱼肉切成小粒吃的时候我觉得口感更好一些,也可以把鱼肉剁成泥,这个也随个人喜好。做鱼丸做好选用新鲜的冷水鱼,这种鱼肉质细腻、白皙,做出的鱼丸口感和颜色都很好。 |
|