WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 595|回復: 1

[無圖菜譜] 鮮滑香菇桂魚球 [12P]

[複製鏈接]

尚未簽到

發表於 2013-8-19 20:14:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
鳜鱼1条    鲜香菇5朵    粉丝1小把    红椒少许
8 F0 P* A- ~8 W+ ]% h& W5 R. G6 H# C
调料   食盐2克   葱10克   姜10克  料酒1小勺   淀粉2小勺   胡椒粉1/2小勺   蒸鱼豉油2大勺   植物油3大勺
; E) i4 c4 c6 s: Y, s/ n3 I$ k. L' Q9 }/ v: ^" P$ X% c" y/ ~
鲜滑香菇桂鱼球的做法, M' N! e. o1 K( j
0 }+ S8 h3 a" y
1  把鱼收拾干净,粉丝用水泡软
. \) \1 h4 b  N# p4 O
# j& J  E. o9 m- U; j* p5 e" T2   在鱼的头尾部各切一刀,刀深至鱼骨,不要切断,然后沿着鱼骨剔下鱼肉
: I/ f7 K6 b1 q( o) t2 |
. Q+ H7 B2 u8 l; g- r7 x8 Z
) a2 O; w. x" l. L: b9 @' `! h
7 M- ^6 `6 n# b4 b, l
3  再剔下净鱼肉,鱼皮不要,把鱼肉横片成两片
- {1 G( |9 L/ a0 B9 h  x: l  \. ^0 G% v$ v0 f0 Z; N0 z2 S

0 n* N# v0 p: G1 K8 t4 C) f0 a% ^% P
4   切成黄豆大小的小粒,香菇洗净,剁碎
  S+ o$ d; m. T) m, h- u, {' X3 s
9 R6 d* S# \: R2 M
/ ^% h8 K, N% s# P2 I

1 S9 U2 m: U- G鱼肉粒和香菇末放碗里,加少许盐、料酒、胡椒粉、葱姜水(葱姜丝泡成的水,取2小勺用)先拌匀
) l+ I( C1 {0 y0 t
( [' X% V. F8 c  O5 E5  再沿着一个方向,搅至鱼肉粒上劲,然后加干淀粉搅匀3 ]$ C' T$ l) V& [
$ ^) m- P# f* N( ?' z& C; z+ L% v

% D' K$ D) [" O% O% u. z, Y( f# N. ^( U. l3 N9 u* X0 i
6   把搅好的鱼肉挤成小丸子* i7 s4 R/ p5 f6 X8 r% L
. |. u' x% e8 o! ]
7  鱼头、鱼尾摆盘造型,盘底铺上泡软的粉丝
. P+ k$ `7 K7 O- Q6 T, S
. r- m; q6 j( l9 U
6 I5 E/ |) Z9 n& ^. b
4 N8 b0 m! Q* b7 t. c/ G
8   把鱼丸摆在粉丝上,放入蒸锅,上汽后蒸5-6分钟8 i! p' S7 C: L2 F2 E, ~
1 ~, ^* C2 g2 O- e' z
) J2 O5 e  z) s6 P* h
7 _6 A1 N& B# k+ @2 @1 ~
9  蒸鱼豉油放小碗里加热,然后浇在蒸好的鱼丸上
2 z% t6 S3 P9 p  e1 n
7 }: P: s8 i+ @) G8 w& E10   撒一些葱姜丝和红椒丝在鱼丸上7 u3 W5 r1 @  j+ q, Z/ ~, Q5 e
5 v. e+ a) X1 R! r8 u% W

. h6 y1 u4 c# g3 _! M" w; V
0 q! ~% G* I! X) j4 q/ _  I11   最后淋上滚油炝出香味即可
0 q7 _$ v- w. p- o9 O: Q7 n3 R: L7 x9 D- ]  \  ^- I) S
) c. @& t, ^7 _; D( ^* {

' o( I) d" x$ s& k
; ?6 d5 `) y) K

0 A6 m" h; h; x6 [% l
1 f) o+ h7 S/ M; V8 D9 H5 v

: t! H6 E0 e! \. _5 Z. k
# |& Q( p5 S& N, ?, m' h

0 D. {9 f  Q: h4 }9 H

% z) Q/ U2 ]9 l; `1 g1 G9 b/ W+ b: _# Z; Q* M, [
菜品特色
: E  T  ^' \- w
/ q  N; V: K* @! j  清蒸鱼最鲜美,做起来也简单,不用又炸又煎的,省去了好多麻烦事。一般清蒸鱼的时候都是葱姜丝垫底,鱼放上面,然后一整条放锅里蒸,出锅撒葱姜丝,浇蒸鱼豉油,淋滚油爆香。这次我稍微变下花样来蒸,让平淡的蒸鱼也有点新意,把鱼肉剔下来切小粒,加入香菇末做成小丸子来蒸,鲜香滑嫩,不仅给营养加分不少,更是鲜中之鲜,而且免去了挑鱼刺的烦恼,尤其适合家中的老人和孩子吃,垫底的粉丝随个人喜好添加,放粉丝的好处在于可吸收蒸鱼时产生的大量汤汁,但是也不要放太多,否则汤汁会完全被粉丝吸干,鱼肉就会不润滑了,也可以是别的食材,或者啥也不垫也行。1 \. \8 F( O0 _- R: c

! N$ h9 z) n: j# Q0 F7 F6 E  鱼肉切成小粒吃的时候我觉得口感更好一些,也可以把鱼肉剁成泥,这个也随个人喜好。做鱼丸做好选用新鲜的冷水鱼,这种鱼肉质细腻、白皙,做出的鱼丸口感和颜色都很好。
回復

舉報

累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-5 17:15:53 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来真的很好吃,我收藏了
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表