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1 O( S5 X7 U( y1 z4 x: K8 L6 O/ I& n做彩色小花卷剩下一点面,就做了这道刀切彩色面卷,非常的简单! | 2 c+ _& m* N1 b( v4 \6 S# \6 o" j
如果有烧心的胃病,吃了这个面卷也不必担心烧心难受,因为我将比较容易烧心的南瓜和紫薯转化成容易消化的面卷,不但颜色艳丽,最重要的是营养丰富!
; F$ A8 J. J c; ~8 E: j# k不过想吃漂亮的面卷,还得先和面哦:5 @& }0 e, B9 [: y
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/ P8 V7 @& U; K! y
6 |, f7 L: m/ r紫色紫薯面团:
. U/ l. E3 f6 ?4 K! I5 i* 白面200克+蒸熟的紫薯泥+2克酵母+少许温水7 o6 W5 w- J% E" t, l! j( f5 @
* 揉成面团,室温发酵40-60分钟& T+ u1 }2 i5 C
面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑
9 D9 ]5 [% V5 E+ J) ]
7 i8 q+ r5 y! d4 K& u* x黄色南瓜面团:- e; X% `) N9 l& @/ q
* 南瓜泥+200克白面+2克酵母搅拌均匀;
5 W& l' d- Z. B( b" Z/ P* 揉成面团,室温发酵40-60分钟4 c% Z# N5 c+ m" B
* 面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑绿色菠菜面团:
- Z; {) R; u1 T& g! y& R) F* 白面200克+菠菜汁+2克酵母
, z; y+ \* L" D/ H; w9 G* 揉成面团,室温发酵40-60分钟( ]5 J. A/ n7 ]
面团发酵变成原来面团2倍大即可,排气后揉到面团表皮光滑
, B" U$ ?' E* r9 i8 ?制作:
請輸入描述
5 ]; U) F6 N7 T' q$ n7 z) \: h: G; E3 z2 n3 b" s, ~1 u8 j
, d8 z1 A( Z% c7 i) H& D1.三种面团各取等份,揉匀揉光
) e/ A( h2 n7 F O1 b2 Y1 m, N2.将三个面团分别擀成方形面片,按紫黄绿的颜色叠放
) Z' o6 r" ?+ ?! c( @& i) h3.从一旁开始向上卷起
6 S$ r( v- j) t$ n7 Y o4.卷的要紧,底口要贴合好
3 J* Z- r, H) H5.用刀切成等份9 j# N9 G3 m& @* M6 c& X
6.室温醒发10分钟" I) G0 A! q0 V& r; R* Q, t) J# p" q
7.大火蒸10分钟即可 |
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