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[無圖菜譜] 【四色蛋炒饭】----- 孩子喜欢的绚丽色彩

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發表於 2013-9-28 10:09:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:剩饭一碗、鸡蛋一个% K5 G2 B) w8 `" p8 P' R" w
配料:胡萝卜、玉米、豌豆、青椒各适量、香葱1根
1 g/ Q4 a2 _; i7 J/ e: X+ Z调料:食盐1茶勺、胡椒粉少许% Q7 ]. z$ [, ]2 j" L) V" \
步骤:
" ]2 y/ r" s9 u% B1 Q- k3 x0 X% |) d! g- }9 U* i6 D% F9 s9 f& y( t
4 \* [  \$ B2 m4 x9 Q, U8 R0 y9 E+ ?
1:准备好鸡蛋和各种蔬菜。
0 O, I! f+ {9 Q' R2:准备好剩饭。1 X8 m) n& I* ~0 K
3:锅中烧开适量水,调入少许盐,依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁,焯熟沥干水份备用。1 |4 _- Y) |( [8 l3 w4 W
4:鸡蛋磕入碗里搅匀,下入烧热的油锅里炒成碎蛋花,盛出备用。5 c; F* V- g# x* X2 W9 d

% X6 O4 w& L7 Y7 `5:锅中余油加入米饭,调入少许盐,翻炒至米饭颗粒松散。
: e- z  b7 j2 B& Q1 k, Z- u6:加入已经焯熟的各种蔬菜。。
$ g% L) b) S  N  b% {  g; Z* T' O7:加入碎蛋花。
; [! C, M( O2 Z2 r) p* z8:根据自己的口味调入少许胡椒粉,翻炒均匀即可,出锅前撒入香葱末。
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發表於 2013-10-3 22:45:42 | 顯示全部樓層
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蛋炒饭据说是最难搞的菜,歌里也唱嘛
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