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[無圖菜譜] 蘑菇炒鱿鱼的做法

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發表於 2014-1-17 02:22:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
8 A; E/ Z8 V8 P1 d' ?* P2 W/ l) I辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量1 M4 x2 G: k% r/ L
调料: 盐少许
+ @3 f) C) \, G1 p6 j7 E# t蘑菇炒鱿鱼的做法:
+ a9 w" }1 j9 \1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;
6 Z+ n: d! c4 Q# v- a- B2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;" E; j" b: _( q
3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;/ Q4 H; j" z, M- z) a
4. 放入少量盐调味;7 N# v4 k; A( ^/ X# G1 Q/ `0 i" X
5. 再放入青红椒圈;8 g* c. H; G5 C" M2 K, i; A  D
6. 大火翻炒至汤汁收干即可。- E: r3 a% x: e; n
温馨提示:- t; o, j7 ?/ |$ g6 N
1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可;7 _/ o8 u4 N* k/ r. ]0 B
2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;" [: x0 N  S) h6 b& |  t
3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。
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