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[無圖菜譜] 蒜苗回锅肉

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發表於 2014-5-26 02:12:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。
9 O' U" r, l9 J, O! E 特色: 川菜,鲜香而辣,色味俱佳。   O% D/ z9 b0 @: W( q  s
操作:
4 r6 M; a. X- f) J9 ~7 P1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;
$ Y: ~# M0 ?0 m1 Z" |2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细;
8 Q6 }# U  @! `) D: z3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片; ( S- _1 a9 A1 s" J9 F- R/ e: d
4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)。
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發表於 2014-5-27 22:30:31 | 顯示全部樓層
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     要是再有图,图文并茂就更好了。
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