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材料: 牛里脊肉150克、土鸡蛋5个$ Z' A; _8 }3 b: ^+ }/ j6 f
调料:
9 f( i3 `9 ?; { 葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许+ S( ~- W& M) m1 A" G1 h3 T
做法:
$ ] b; M+ Q2 ~ 1、准备所需材料。、* a5 I4 Z9 c$ f" j
2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。6 a/ s' c8 r$ _
3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。
3 Z) ?" k0 r* X' u1 L5 F 4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。
& j: A( X$ p# _' q2 N9 S 5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。" h; z$ {# ~5 Z+ o- s
6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。
6 C4 S" ]; H# x# y. [# ]# C 7、炒至蛋液还没完全凝固时关火(炒蛋液的过程约二三十秒),最后淋少许芝麻油炒匀即可。8 A C& S) k. p( M% H7 E
8、趁热开吃吧。) F" K( k+ H$ Q0 f7 | e
小贴士:
% _$ \! _% T5 F3 @* w- O8 ~. a ◎腌牛肉加少许苏打粉可以让牛肉口感更嫩。
. u. w! e- u% K7 `* V" M ◎牛肉片一定要拟纹理切哦,这样口感才嫩,顺纹理切会咬不动。7 J2 O! H: a7 E* ^; ]& k' `
◎滑炒牛肉片是,变色即可盛出。
" C0 u: ?5 W; ?- ]7 g7 m0 d; L ◎炒的时候油要多一点,鸡蛋里记得加些清水也可以让鸡蛋口感更嫩滑。芝麻香油也是很提香的一味调料,建议一定要加。
" ]3 _- B! o8 _% s+ m. b8 \: i; R ◎滑牛肉片和炒鸡蛋时,火都不能大,要用小火炒至蛋液没有完全凝固,而牛肉则刚刚断生,才能做出最嫩滑的滑蛋牛肉。
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