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, v" [1 K) }7 b主料2 D" ?& q% f& f2 r. M' P
- 茄子(2个)
- 肉末(100克)- ]0 O% T4 g( S; m
9 R& l* t, ~ J7 J( v- l
A( l; V( `5 Z* V \# i辅料
, q) r& x. m1 T3 \) F' [- 烧烤料 (2勺)
- 辣椒粉 (2勺)
- 香葱碎 (适量)
- 盐 (1勺)
- 蒜泥 (2勺)
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, w0 Q$ d8 J2 e1 T
/ s# S2 j. h& c) x厨具- s5 j" R- R' v0 e$ }' G$ u: r& `5 A- p' [
炒锅 / f/ X: g( Z; N) |: m) i0 k
+ t+ Z8 j9 a, K, s1 J7 h
, e3 e" p7 k2 c分类
* p) f8 f7 U# I0 U$ ]) L: I9 Q$ V常见菜式家常菜咸鲜烤半小时普通难度
* E+ G3 a4 j! X9 {7 f9 V
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7 v! M, Z2 }9 n+ }4 [4 v7 ~ 2 Q! d5 Z3 u4 {3 w) t+ N
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茄子洗净！ 9 o$ k& N8 f9 s# b. w' z1 Q
0 A7 _, A) @: n) S, z a+ S之后一切为二，在茄子上切上花刀，然后烤箱预热200°中层，20分钟！ 5 s; g A5 x+ y: y) t) ?
 . s1 B& E9 ^4 v: W+ r! P$ V
一次烤好的茄子拿出后用勺子按一下！
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! m2 R8 G* A$ V5 V# _& p炒锅坐油煸香肉沫！
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; _+ @. }5 H/ t$ F然后放入烧烤料和辣椒粉，香葱碎，盐炒均匀，然后盛出！
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把炒好的肉末铺到茄子上，再烤一次就可以了！出锅之后撒点蒜泥和香葱碎就可以了！ 6 e! \' ]! |3 k( e
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成品欣赏！
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發表於 2015-7-30 08:59:31