红豆花生豆浆——补血养颜

jiongluan

材料
8 ?5 {$ H- m) s3 t红豆 花生 黄豆 白糖

) M+ x0 f) J  {. q+ [
$ d& j5 l/ k/ A% v做法
1 d- z% M  e& a$ `5 U- X1、将红豆、花生洗干净，加入适量的水浸泡一晚上；
2、去掉花生的红色外衣，把水倒掉；
/ A' e- x* X& l  Z4 ^* g3、把浸好的花生红豆和黄豆倒入搅拌机，再加入适量的清水；
' J/ b( Q* R$ G4 V$ I$ f0 B* X4、开启搅拌机，把材料打成豆浆；
5 L7 o# R% [2 G, _, n' B5、把豆渣用筛网过滤；
6、最后把豆浆煮开，加入适量的白糖，直到味道适合即可。


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