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1.备料
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2.锅内入底油,鸡蛋打散后炒熟捞出备用
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3.炒肉末,发白后加入葱姜末,煸出香味加入少许酱油上色
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2 Z7 j6 i! p- _- z$ s4.加入胡萝卜丁煸炒
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* H) A# e, |, p7 R$ M5.加入洋葱碎和青椒丁煸炒' r5 Z% [. p0 p* u
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" y! h; t! A# z- T8 t, S. ~6.加入米饭煸炒,加入适量盐: C& w: H9 Q- F; x6 ]4 s
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7.倒入炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀即可关火,装入烤盘,表面铺平7 c- V4 \6 e6 W/ U
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" t6 j9 B3 l6 a( Y- q8.铺上马苏里拉奶酪、西红柿丁% {) ?7 c N3 G6 V1 T
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6 d& @; {8 e, L; _ O) z) d9.入200度的烤箱,中层,奶酪微黄融化即可
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11.厚厚的一层奶酪,有没有很过瘾!
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12.再配上一杯自制山药杏仁露,感觉是不是很不错..... y1 _5 p. h7 q

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