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[雞] 苹果柠香烤鸡腿[1P]

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發表於 2016-5-17 20:35:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料:鸡腿700g,苹果400g
辅料:油适量,盐适量,甜椒250g,柠檬半个,土豆500g,花椒适量

# Q7 G6 H" @/ z2 Z' B# l1 T做法5 d$ w7 \! L7 ^6 l9 u/ G# i+ Q0 ]
1、提前一晚将鸡腿用花椒盐腌上。5 |- }& D4 g; F% ~8 C1 a! E/ T
2、第二日备好与鸡同烤的材料:苹果、甜椒、土豆。注:苹果是这道菜的第二主料,不可变,其它随意。& n# G( T% l$ }4 `
3、将土豆削皮、切成船形备用。
; M' s- c$ U, q# f2 c4、将土豆放入烤盘里,撒点胡椒、盐,浇点油拌均匀。
0 E. ~8 m' F* Q& H5、将腌了一晚的鸡腿摆在土豆上,并挤点柠檬汁在鸡腿上。注:柠檬汁的作用去异味,增香,这里我们没有用姜。9 w6 }+ N5 R; E1 n/ B9 C) @
6、沿四周浇点水,水量根据盘子的大小,略高于底面即可;然后将烤盘放进已经预热的烤箱,200度25分钟左右。
% q) I: w- [6 D% }6 u4 i5 ^) ]: y  x' s7、在烤的同时,我们将苹果洗净、去核、切成船形,挤点柠檬汁。注:这里柠檬汁的作用是防氧化,增味。3 \' m! E) ]" h! V
8、25分钟后,将烤盘取出,换盘或清洗。瞧到了吗?鸡腿的血污渗出来了,将盘子搞脏了。
0 e. T# _& j- m: k' X9、另起盘,将土豆、苹果放入,腿鸡翻面放在最上面;再入烤箱,200度20分钟左右。# B( S6 \6 k7 z# ~; C5 H
10、20分钟后取出烤盘,在鸡腿上抺上酱汁,再入烤箱,200度10分钟左右。注:酱汁是为了上色。酱汁可以是生抽、老抽、糖的混和。
/ I( F9 E0 O$ _. h4 D1 A. {11、在烤的同时,我们将甜椒洗净、切成大块,调点盐。8 I5 H2 |9 g0 s  w6 z7 u! Z2 w
12、10分钟后取出烤盘,将调了味的甜椒放入,鸡腿翻面,继续入烤箱,200度8分钟左右即可。注:想得到更加焦脆的效果,可以调高温度到250度。
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